lunes, 11 de junio de 2012

MERCADILLO TRI...

Material de tri y carretera a precios interesantes, mirar en galeria:

Resumen:

Sillin Selle SanMarco Ponza, con el logo de Kuota, específico para Tri, 220g, como nuevo, apenas ha sido usado. 25€ 

Sillín Bontrager Inform RXL (tope de gama, 179g) talla 146mm, en buen estado, con un rasponazo en el lateral. 20€

Sillín Fizik Arione Tri, railes Kium, 225gr, 300MM x132MM, como nuevo, con apenas 3 salidas. Se lo compré a un forero, y lo vendo por ser demasiado estrecho para mí. 50€

Manillar ITM101 Carrbón alto módulo, medida 44 centro a centro 60€ . Usado, pero en perfecto estado. Tiene alguna marca de la cinta adhesiva de manillar y un pequeño rayón en la zona donde abraza la potencia.

Desviador Ultegra Triple delantero, con menos de 1000kms, como nuevo, 2o€. 

Piñonera Ultegra 11-25 6700. Con un par de salidas. 25€

Pedalier rosca inglesa Durace 7900, en perfecto estado. Menos de 2000 kms. 20€

Potencia Ritchey Pro 130mm, 7º inclinación, nueva a estrenar. Sin caja. 15€ 














lunes, 4 de junio de 2012

CARTA DE PATRICIA A KINO.


Hola a todos, soy la mujer de KINO (hoy, puedo decir con mucho alivio) un nuevo extreme man desde el 3 de junio. Como ya os comenté en el blog del club, no quiero que Pepín sufra pues a lo mejor le meto tres patadas al casco, la bici, el neopreno, las zapatillas de correr, las "mallitas", las musleras,... y se queda con el pack completo. Si Eva Nasarre hubiera estado así de preparada a día de hoy seguiría en activo y las mujeres de España con cinco Kilos menos.
Os resumo la experiencia que no tiene desperdicio. Nos vinimos a Salou el jueves para pasar varios días previos de relax y concentración. Ni qué decir tiene que parta pasty a todas horas. El próximo Extreme lo voy a tener que hacer yo para bajar todos los kilos que he cogido y, es que, no nos engañéis, en un italiano el repertorio es pasta, pizza y ensalada caprese o césar. Es como un bucle que empieza y termina en pasta. Un horror!
Nos levantamos el domingo 3 con ánimos y fuerza. Hasta aquí precioso salvo por el detalle de que realmente casi no nos acostamos. Kino se levantó a las tres y estuvo hasta las cuatro y media dale que dale a la cocktelera. Yo pensé que estaba preparando bebitrajos para todos los participantes del extreme o que pensaba montar una ONG de geles e isotónicos. Impresionante. Si lo conocéis ya sabéis lo exagerado que es. Yo, por supuesto, no había pegado ojo y es que estaba más nerviosa que él. A las cinco salimos del hotel cargados de bolsas, inflador, más isotónicos y dos ruedas de bici por si las moscas (la mayoría conocéis la historia). A las seis y media comenzaba la prueba y debo reconocer que fueron unas horas más que angustiosas. El nerviosismo se notaba en el ambiente y el cielo, como ya suponíamos, amanecía encapotado. El tiempo en Salou no guardaba misterios para mí pues hacía dos semanas que lo consultábamos, al menos a diario, y, en los últimos días varias veces. Vamos, yo era algo así como la hija putativa de Maldonado.
Comenzó la prueba puntualmente y ya durante el recorrido cayeron algunas gotas. Pasados los 55 minutos salió Kino, sonriendo y alegre, lo cual me dejó un poco más tranquila. Rápidamente volé a la salida de bicis para despedirlo y hacerle un par de fotos. Pero, impresionante, el tiempo pasaba y no salía. A los ocho minutos (o más, mira que es lento) apareció, por fin, y le pude oir "llevo bien el casco?" No pude responder pero yo, la verdad, no pensaba que ponerse el casco tuviera mucho misterio. Ahí lo dejo.
A las doce comí para que no me pillara el toro y a la una me coloqué en un lugar estratégico de la llegada para pillarlo con la cámara. Ese lugar estratégico se convirtió en varios una hora y media después. Ya no sabía donde ponerme, el tiempo pasaba y, aunque no se había cumplido el tiempo que me había comentado, lo cierto era que no llegaba. Como siempre le pasa algo, no respiré aliviada hasta que a lo lejos ví su casco rojo (el futuro de Pepín) y su chaquetilla blanca y azul. Cuando me las creía todas felices me gritó un "Me han penalizado, tengo que pararme 5 minutos en el penalty box". Ya me extrañaba a mí que no le hubiera pasado nada. Le habían penalizado por tirar un bidón fuera del punto de avituallamiento! Bueno, a los del club, ya tenéis la Sin Rueda Kino y el Penalty Kino, alguien da más? Pero, lo más importante es que estaba bien, perfecto, preparado para correr 42 KMs.
El circuito consistía en cuatro vueltas. La primera genial pero a la segunda me dijo "voy en picado". En ese momento pensé: no me creo que después de todo este largo camino se vaya a quedar aquí. Así que, mochila al hombro, me pasé toda la carrera saltando de punto en punto y recordándole que se hidratara. Debo hacer un breve inciso. Eso de que iba saltando como si fuera la abeja maya es una reflexión algo más metafórica de lo permitido pues mi mochila pesaba algo menos de mil kilos dado que mi extreme man la había llenado con su ropa para después de la carrera, cámara de vídeo y foto y, por supuesto, otro bidón de ¿Recupair? que yo debía llenar de hielo una hora antes de que terminar, sin olvidar un par de llaves inglesas para reparar no sé que desperfecto de la bici y todos los "por si acaso" que pueden caber en una mochila. Gracias a Dios, Maxifuel y Herbalife, completó completamente recuperado las dos vueltas restantes, no sin una sangrada de pezón que me hizo recorrer medio circuito buscando esparadrapo.
Por fin, después de sudar mucho, pudimos entrar en la meta cogiditos de la mano, gritando y escuchando a nuestro alrededor como la gente nos jaleaba. Para mí fue realmente una experiencia indescriptible y mágica y para Kino supongo que mil veces más.
Podría contaros muchas cosas más pero no quiero colapsar el blog del gordo. Sólo quiero daros las gracias a todos los que lo habéis estado animando y en especial a tí, Gordo que siempre has estado a su lado y sabes que sin tí no hubiera soñado siquiera con ésto, y, por supuesto, a su gran maestro Sergio que lo ha entrenado y, principalmente, lo ha sufrido, dándole todo lo que necesitaba en cada momento como si fuera su propio hermano. Muchas gracias por hacer real lo inimaginable.
Muchas gracias de corazón a todos y os queremos mucho.

Patricia

jueves, 29 de marzo de 2012

WEB AMIGA

Los amigos organizadores del I TRIATLON DE CADIZ nos han puesto un link en su página con nuestra imagen, así que le devolvemos el favor, y hasta que se celebre su prueba, para colaborar en la medida de lo posible, lucirá a la izquierda como web amiga.

viernes, 9 de marzo de 2012

SUPLEMENTACION ENERGÉTICA

Me han mandado esto por email, lo cuelgo por si alguien le pueda interesar. Saludos.

domingo, 26 de febrero de 2012

IMPORTANTE

Como tod@s sabéis, se puso de plazo para hacer el ingreso correspondiente a la primera cuota, desde el 13 hasta el 18 de febrero. Se ha dado una semana de margen, y aún falta mucha gente por hacer el ingreso. Tenemos un compromiso de pago con la instalación que no se podrá hacer efectivo si los soci@s que faltan por hacer su primer pago no lo han realizado. 

Por lo tanto, se ruega a aquellos que por una u otra razón se hayan retrasado en el mismo, especialmente a los que hacen uso de la instalación  hagan la transferencia del mismo cuanto antes

Del mismo modo, se ruega a aquellos que hicieron el ingreso en efectivo en ventanilla, envíen un email a activaclubtriatlonxerez@hotmail.com detallando el día de ingreso, hora aproximada y cantidad, ya que existen varias cantidades ingresadas de forma "ingreso en efectivo" el mismo día y desconocemos quien lo ha realizado.

A aquellos socios que el día 27 no se hayan puesto al día de los pagos, o no se haya tenido constancia de ello por no haber enviado la correspondiente confirmación, se les bloqueará el acceso a la instalación por desactivación de la pulsera, estando ésta desactivada por el tiempo mínimo de una semana.

Se os recuerda el número de cuenta para el ingreso

2024 0418 61 3300006255

jueves, 23 de febrero de 2012

ÚLTIMA REMESA DE LICENCIAS

Como acordamos en la última reunión del año pasado, la semana que viene tramitaré la última remesa de licencias que de forma conjunta se hará desde el club.

Para tramitar la licencias necesito los siguientes datos:
  • Decidme si el triatleta ha estado federado en el año 2011
  • Nombre Completo
  • NIF
  • Dirección (con ciudad y CP)
  • Teléfono
  • e-mail
  • Fecha de Nacimiento
  • FOTOS (ATENTOS que es importante): Una foto en formato jpg, y el nombre del archivo tiene que ser los 8 dígitos del DNI. SOLO LOS QUE NO ESTUVIERON FEDERADOS EN EL 2011 Y LOS QUE ESTANDO FEDERADOS NO LES APARECÍA LA FOTO EN LA LICENCIA.
  • Los que no estuvieron federados en el 2011 una copia del DNI.
Por favor, me lo enviais todo a jlistang@ono.com antes del 31 de enero.

Los ingresos se harán en la cuenta del Club 2024 0418 61 3300006255, también antes del 31 de enero, y las cuotas son las siguientes:
  • Junior (años de nacimiento 1993 a 1995): 55€
  • Resto de categorías: 65€

Un saludo.

Pepín

lunes, 13 de febrero de 2012

N/C INGRESOS

El primer ingreso ha de hacerse efectivo entre el día 13 y 17 de febrero. Una vez hecho el ingreso, enviar un correo confirmando el mismo a activaclubtriatlonxerez@hotmail.com. Saludos.

2024 0418 61 3300006255